壯圍鄉 壯圍鄉位於蘭陽溪出口的北方，東臨太平洋。農業和養殖漁業是本鄉的主要產業。壯圍原住有平埔族，清嘉慶年間，粵人林明盞率人前往開墾，稱為「民壯圍」，日據時期改稱壯圍。

宜蘭市 位居蘭陽平原的中心，是目前宜蘭縣行政中心的所在地，也是政經文教的重心。清嘉慶元年（1796年）吳沙率眾開墾蘭陽，以頭城為據點向南拓殖，在這裡構築了第五個據點，稱之「五圍」...

礁溪鄉 宜蘭市位居蘭陽平原的中心，是目前宜蘭縣行政中心的所在地，也是政經文教的重心。清嘉慶元年（1796年）吳沙率眾開墾蘭陽，以頭城為據點向南拓殖，在這裡構築了第五個據點...

頭城鎮 位處蘭陽平原的最北端，西與崇山峻嶺相接，東臨太平洋，呈狹長的地理形勢。無論從北宜公路或濱海公路，頭城都是你踏上宜蘭的第一站，其歷史、風光、民俗文化都值得停駐賞玩。

羅東運動公園建立於民國75年，歷經7年的精心營造，才造就了現在這片綠地。是全台灣唯一一座結合五行八卦與運動休憩...